Du wünschst dir wieder mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit in deinem Leben.

Statt Stresssituationen gefühlt hilflos ausgeliefert zu sein, dich selbst gerade dann wieder beruhigen zu können, ist dafür eine wichtige Grundlage.

Mit deinen inneren Wohlfühlort hast du deine Kraftquelle immer mit dabei und kannst dort in Gedanken eine Auszeit nehmen und neue Kraft tanken.

Gemeinsam in der Gruppe gehen wir auf diese wunderbare Entdeckungsreise zum inneren Wohlfühlort:

Online via ZOOM

Dienstag, 7. September 2024,
13.30 - 14.30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Preis pro Person: 25.-€

Anmeldung über diesen Link:
https://klang-emdr-entspannung-pirmann.jimdofree.com/innerer-wohlf%C3%BChlort/anfrage-gruppentermin/

Das erwartet dich:

• In einer angeleiteten Gedankenreise (Dauer 30 Minuten) starten wir die Erkundung des inneren Wohlfühlortes. Der begleitende Text bietet Ideen und Impulse an, es gibt aber auch dazwischen Zeiten ohne Text, in denen du Raum hast, ganz für dich deine Wünsche und Bilder erkunden zu können.

• Den Butterfly-Hug, auch Schmetterlings-Umarmung lernst du ebenfalls kennen. Dies ist eine Selbsthilfetechnik, die oft in der EMDR-Therapie verwendet wird, um Stress abzubauen.
• Zum Abschluss entspannen wir mit einer Atemübung und einer 10-minütigen Klangreise.

Ich freue michauf dein Dabeisein.

Anmeldung bis Freitag, 06.09.24, 14.00 Uhr möglich.

Den ZOOM-Link erhältst du in getrennter Mail nach Anmeldeschluss in der Anmeldebestätigung von mir zugesendet.
Ebenso sende ich dir dann meine Bankdaten, damit du den Betrag bequem überweisen kannst.  

*(Mindestteilnehmerzahl 3 Personen)

Kosten: 25.-€

Anschrift

---

Online via ZOOM in der Gruppe
Deutschland

martina.pirmann@gmx.de
https://klang-emdr-entspannung-pirmann.jimdofree.com