Qi Gong - die Lebensernergie fließt frei
Wenn die Lebensenergie „Qi“ frei fließt stellt sich ein friedvoller Zustand ein. Durch diese Gemütsruhe wird Stress bedeutungslos. Die seelische und die körperliche Gesundheit verbessern sich. Seelisches und spirituelles Wachstum kann geschehen.
In diesem Kurs habe ich aus gängigen Qi Gong Reihen essentielle und wichtige Übungen zusammengestellt. Diese grundlegenden Übungen werden mit der „Inneren Arbeit“ kombiniert. Dazu gehören der „kleine Energiekreislauf“, das gegenläufige „Steigen und Sinken“ sowie die Pflege des „Unteren Dantians“ und des „Herz-Zentrums“.
Die Qi Gong Übungen werden in einem langsamen Tempo im Stehen und teilweise mit einer Schrittbewegung gemacht. Sie sind auch für Unsportliche und für Anfänger im Qi Gong geeignet.
Gebühr: € 100,-
Wiederholer € 80,-
76133 Karlsruhe
Kronenplatz 1
jubez am Kronenplatz, Ballettsaal
Deutschland
raab-qigong@gmx.de
http://www.raab-qigong.de/
