GFK Grundlagenkurs
Grundlagen einer vertrauensvollen Verständigung
ehrlich sprechen,
sich leidenschaftlich für die eigenen Ziele einsetzen,
authentisch und klar auftreten,
ohne den anderen zu verletzen (z.B. durch Vorwürfe, Reizworte, Missverständnisse, Zwang, Kälte,...)
für Therapeuten, Coachs
und Privatpersonen
Die Ausbildung verfeinert Ihre innere Haltung zu anderen Manchen und zu sich selbst! Beraterische und therapeutische Tätigkeiten erlangen durch die GFK/ NVC erfahrungsgemäß deutlich mehr Tiefe, da eine Ebene des Vertrauens, Verständnisses und der Wertschätzung geschaffen wird.
Im privaten Bereich ist das hauptsächliche Plus, dass eine ehrliche und freie Kommunikation gelebt werden kann. Heiklen Themen wird der Schrecken genommen. Das Gegenüber wird meist mit anderen Augen und vor allem neuen Ohren (‚Verständnisohren‘) wahrgenommen.
Ihr persönlicher Gewinn erstreckt sich von einem liebevolleren Verhältnis zu sich selbst bis hin zur inneren Klarheit über das, was Sie im Kern ausmacht.
Was wird vermittelt?
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Die 4 Schritte der GFK:
1. neutrale Beobachtung als Gesprächsgrundlage
2. erlebte Gefühle mitteilen
3. Bedürfnisse dahinter erkennen
4. verhandeln
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Aufrichtigkeit ohne „Gewalt“
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Empathie (die echte Version)
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Selbstempathieprozesse
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Ärgerprozess: Was will die Wut sagen?!
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Das 4-Ohren-Modell
Qualitäten NVC / GFK
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frei und aufrichtig sprechen statt zu beschönigen, zu verschweigen oder sich zurückzuziehen
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Leidenschaft statt Langeweile im Gespräch
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Die Kunst empathisch zu begleiten statt den Gesprächspartner zu bewerten oder in eine Richtung zu drängen
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Vertrauen erzeugen statt Ablehnung
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klare innere Haltung statt planlos oder zerstreut zu sprechen
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Deeskalieren statt mit ungünstigen Formulierungen Konflikte zu befeuern
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echte Lösungen/ Konsens finden statt einseitige oder faule Kompromisse
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Authentizität und Charakter ausbilden statt sich in alten Mustern und Gewohnheiten verlieren
89073 Ulm
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